Fitbit udvider trænerapp med ernæring og menstrualcyklus-tracking

Fitbit udvikler sin populære coach-funktion til noget mere ambitiøst. Ifølge Android Authority får den digitale træner nu flere værktøjer, der skal hjælpe brugerne med at få styr på både ernæring, menstrualcyklus og mental sundhed. Det er ikke bare småforbedringer – det handler om at give folk et mere holistisk billede af deres velbefindende.

Ernæring og cyklussporing kommer til Fitbit

Med de nye funktioner kan Fitbit-brugerne nu få vejledning om deres kostvaner direkte i appen. Coach-funktionen kan derfor følge og analysere, hvad man spiser, og give personlige anbefalinger baseret på dine målsætninger. Samtidigt tilføjes mulighed for at tracke menstrualcyklus – noget som mange har ventet på. Det giver brugerne bedre mulighed for at forstå mønstre i deres træning, energiniveauer og velbefindende gennem hele cyklussen.

Mental sundhed får større fokus

Mindst ligeså vigtigt er det nye Mental Wellbeing-element, som integreres i coachen. Her handler det om at få tips og værktøjer til at håndtere stress, søvn og mental trivsel. Det viser, at Fitbit og moderselskabet Google flytter fokus væk fra de rene træningsstatistikker og mod en mere nuanceret forståelse af hvad sundhed betyder.

For den gennemsnitlige Fitbit-bruger handler det om at få mere værdi ud af sit armbånd eller smartwatch. I stedet for blot at få talt sine skridt bliver man nu præsenteret for en træner, der giver konkret vejledning inden for flere områder af livet. Det kan være afgørende for dem, der ønsker at skabe virkelige ændringer i deres dagligdag.